Witaj na FitnessOnline.pl!

Ćwiczenia z piłką

Nela Elsner awatar Autor: Nela Elsner Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika

Proste ćwiczenia z piłką pozwolą ci efektywnie zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić ciało. Już dziś zacznij ćwiczyć, wykorzystując ćwiczenia pokazane na filmie przez modelkę Kim Strother.

Tagi:

ćwiczenia, ćwiczenia z piłką, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na plecy, ćwiczenia odchudzające

Dodaj komentarz Komentarze (3)

  • Zgłoś nadużycie avatar
    fitbabeczka, 24 listopada 2009, 13:33

    Dokładnie na tego typu fitness uczęszczam, to nazywa się u mnie BodyBall. taki rodzaj ćwiczeń jest o wiele ciekawszy niż zwykły aerobik i w dodatku bardziej męczący. Do tego odkąd biorę Direct (l-karnityna) nie mogę narzekać na złą figurę. Piłkę chcę kupić i ćwiczyć też w domu, bo to naprawdę wciąga i płynie z takich ćwiczeń sama przyjemność.

  • Zgłoś nadużycie
    freman (Gość), 2 grudnia 2009, 22:17

    fitbabeczka wyslij mi zdjecie twojej figurki :)

  • Zgłoś nadużycie
    fargfbstng (Gość), 22 lutego 2010, 12:23

    bardzo fajnie pokazane są ćwiczenia z piłką napewqno pomorze nam schudnąć :) !!

Dodaj komentarz

Newsletter

W każdy czwartek prześlemy na Twój adres email darmowe podsumowanie jak schudnąć i poprawić sylwetkę.

Najpopularniejsze w Fit-TV

Ostatnio na FitnessOnline.pl

  • Reeaktywuj swoje sportowe ja!
    Reeaktywuj swoje sportowe ja!

    Odkryj nowy, świeży wymiar fitness Reebok Jukari Fit To ...

  • Napoje po treningu
    Napoje po treningu

    To, czym gasisz pragnienie, może złagodzić ból, dodać ...

  • Lampka wina wyszczupla
    Lampka wina wyszczupla

    Lubisz wypić lampkę wina przed snem? Dobra wiadomość. ...

  • Nordic walking. Spacer z kijami
    Nordic walking.
    Spacer z kijami

    Nordic Walking to bardzo młoda dyscyplina sportu, ale już ...