Witaj na FitnessOnline.pl!

Dodaj komentarz Komentarze (240)

  • Zgłoś nadużycie
    niesiA (Gość), 28 listopada 2009, 12:13

    dziś 5 dzień i na obiadek pierś z kurczaka plus pomidorki,czuję sie super.wczoraj ugotowałam kolejny gar zupy,jem zmiksowaną,napycham się jak kaczor.

  • Zgłoś nadużycie
    AnkaCz (Gość), 30 listopada 2009, 17:18

    witam :) jutro chce zaczac ta słynna zupkie :) moja kolezanka przez dwa tygodnie jedzac ta zupkie schudła 10kg :) super co!!wiec ja tez biore sie do roboty zobacze najpierw przez tydzien co bedzie :) pozdrawiam i zycze wszystkim powodzenia :)

  • Zgłoś nadużycie
    asia (Gość), 2 grudnia 2009, 20:00

    Hej ja się do tej diety przymierzam, ale sama nie wiem co o tym wszystkim myśleć?!?!.

  • Zgłoś nadużycie
    Efka (Gość), 3 grudnia 2009, 0:22

    a czy można do tej diety napić sie lampki wina lub jakiegoś drinka ??

  • Zgłoś nadużycie
    Iwona (Gość), 4 grudnia 2009, 12:24

    czy warzywa i owoce proponowane do spożycia np. w poniedziałek "owoce(jabłka,pomarańcze,arbuzy,melon)" czy każdy z tych owoców muszę zjeśc z tym dniu ?? proszę odpiszcie bo chce zaczac ta diete i chce sie dobrze przygotowac, bo bardzo mi zalezy na zrzuceniu kilku kilogramow :)

  • Zgłoś nadużycie
    niesiA (Gość), 4 grudnia 2009, 21:15

    Szczerze ja schudłam na tej diecie 2,5 kg,ćwicząc i przestrzegając wszystkiego,chciałam przedłużyć ją o tydzień ale nie mogę narazie patrzeć na kapustę,przejdę teraz na dietę 1000.

  • Zgłoś nadużycie
    kasialoszka (Gość), 5 grudnia 2009, 15:59

    Witam mam zamiar zaczac ta cudowna diete .
    Ale mma prozbe jak piszecie o efektach piszcie prosze ile kg przy jakim wzroscie.
    To ma duze znaczenie. Komus kto jest bardziej otyly ma do zrzucenia jakies 20 kg jest latwiej pozbyc sie kg i moze dlatego ma takie efekty w tak krótkim czasie

  • Zgłoś nadużycie
    kwiat lotosu (Gość), 5 grudnia 2009, 18:26

    ej , dziewczynki a co z herbata ?? mozna ?? i napewno bez cukru , ale mam pytanie moge go sobie słodzikiem zastapic ?? ja dopiero pierwszy dzien i tak jakos tej wody to juz nie moge :// , z góry dziekuje :*

  • Zgłoś nadużycie
    farbaa (Gość), 6 grudnia 2009, 10:52

    Hej dziewczyny nie wiem
    ale ta zupa jest ochydna !
    jednak pije ja na siłe. ! dzis 1 dzien ale nie wiem czy dam rade przez tydzien to cos pic

  • Zgłoś nadużycie
    niesiA (Gość), 6 grudnia 2009, 19:09

    schudłam 2,5kg,tj.66-2,5kg63,5,wzrost 162cm.Mój cel to 58,niedługo powtórka

  • Zgłoś nadużycie
    Zonia (Gość), 7 grudnia 2009, 11:37

    Zaczął się piąty dzień mojej diety. Po 4 dniach mam 3kg. mniej . Ale ta zupka już mi bokiem wychodzi. Zaczynając dietę ugotowałam zupę z połowy składników na 3 dni - jakoś ją zjadłam. Wczoraj ugotowałm nową dodając kapusty kiszonej. Zupełnie inna zupa , teraz można ją jeść . Zastanawiam się tylko , czy to nie "zburzy" mojej diety?

  • Zgłoś nadużycie
    Zonia (Gość), 7 grudnia 2009, 11:44

    Aha, mam prawie 45 lat 166 cm . 75kg (było 78kg)

  • Zgłoś nadużycie kamusia awatar
    kamusia, 7 grudnia 2009, 16:59

    witam! parę miesięcy temu byłam na tej dietce no i muszę przyznać że schudłam 4kg jak dla mnie to wielki sukces gdyz moja silna wola jest raczej słabiutka :-/ no ale jakoś to przeszłam, kiedy po raz drugi ugotowałam te zupkę (po około miesiącu) niestety nie mogłam nawet na nią spojrzeć ....wychodziła mi uszami ,teraz chcę znowu ja ugotować i mam nadzieję znowu stracic 4 kg....do tego chciałabym pocwiczyć a nie bardzo wiem jaki beda odpowiednie ćwiczenia gdyż jest ich wiele i nie wiem jakie wybrac prosze o rade ....zaczynam od jutra działac wiec trzymajcie kciuki....przedemna dłuuuuuuuuuga droga bo chcę schudnac 10kg. pozdrawiam Kamusia

  • Zgłoś nadużycie kamusia awatar
    kamusia, 7 grudnia 2009, 17:04

    aha do kawki możemy dolać mleka ale tylko w te dni kiedy możemy wypić mleko, no a poza tym nie mozna pić zadnego alkoholu.

  • Zgłoś nadużycie
    renusia (Gość), 9 grudnia 2009, 20:05

    witam,ja mam dzisiaj drugi dzień diety,ale gdy jadłam zupę na obiad to myślałam że zwymiotuję nie wiem jak będzie jutro.

  • Zgłoś nadużycie
    Asia :) (Gość), 10 grudnia 2009, 13:27

    Ja tez mam dzisiaj drugi dzien.
    Nie moge powiedziec ze mi ta zupa smakuje - nie cierpie selera, reszta jest ok, wiec wzielam blender i porcje na dzisiaj zmiksowalam oraz dolozylam troche koncentratu pomidorowego (nie duzo, tak zeby troszke zmienic smak na "pomidorowke") no i jest do zjedzenia.

  • Zgłoś nadużycie
    anka (Gość), 14 grudnia 2009, 10:04

    witam wszystkich.jestem na tej diecie od wczoraj.zupa wogule mi nie smakuje,ale jak czytam o waszych efektach,to bardzo mnie to motywuje.zaczelam z waga 77kg wzrost 170.mam nadzieje ze wytrzymam do soboty.wszystkim zaczynajacym zycze powodzenia.

  • Zgłoś nadużycie
    anka (Gość), 15 grudnia 2009, 15:59

    napiszcie jak wam idzie.dzisiaj moj 3 dzien,1kg mniej.

  • Zgłoś nadużycie
    ewa kwiatczyńska (Gość), 19 grudnia 2009, 13:48

    zupa jest niedobra

  • Zgłoś nadużycie
    ewa (Gość), 19 grudnia 2009, 13:51

    zupa jest ochydna nie da się jej jeść

  • Zgłoś nadużycie
    ewa (Gość), 19 grudnia 2009, 13:56

    ja stosowałam 2 dni i dłużej nie wytrzymałam

  • Zgłoś nadużycie
    ewa (Gość), 19 grudnia 2009, 13:59

    nie smakuje mi :-)

  • Zgłoś nadużycie
    Małgoś (Gość), 19 grudnia 2009, 21:13

    już 3 dzionek stosowania diety za mną, zupa nie jest najgorsza :) dam radę

  • Zgłoś nadużycie
    anka (Gość), 20 grudnia 2009, 15:02

    dotrwalam do konca ale pod koniec nie trzymalam sie tak bardzo rygorystycznie diety,wiec waze 3kgmniej,ale i tak warto bylo.podejrzewam ze w swieta to nadrobie.

  • Zgłoś nadużycie
    Małgoś (Gość), 20 grudnia 2009, 21:21

    dziewczyny, jak to jest? wczoraj zupa była nienajgorsza, a dziś zjadłam tylko jeden talerz i to pod przymusem.... dzięki bananom przetrwałam :)

  • Zgłoś nadużycie avatar
    Paulinka, 2 stycznia 2010, 12:23

    czy ktoś wie jak dużo można jeść owoców pierwszego dnia?

  • Zgłoś nadużycie avatar
    Paulinka, 2 stycznia 2010, 12:26

    ja przeważnie jestem na diecie bez węglowodanowej i te owoce są dla mnie strasznie kuszące

  • Zgłoś nadużycie
    Sylwia (Gość), 3 stycznia 2010, 0:11

    Cześć dziewczyny ;) Mam 171 cm wzrostu i 78 kg wagi :( Strasznie się z tym czuję, bo jeszcze 3 lata temu ważyłam 30 kg mniej...przytyłam tak bez większych powodów :( Bardzo chciałabym schudnąć, ale nie mam w nikim oparcia. Na mój pomysł odchudzania wszyscy reagują śmiechem...jestem załamana :( Czy mam spróbować mimo braku akceptacji pomysłu rodziny i znajomych? Pomóżcie!!!!!
    Pozdrawiam Was kochane ;)

  • Zgłoś nadużycie avatar
    Paulinka, 3 stycznia 2010, 22:40

    Sylwio masz jakichś wrednych znajomych,powinni Cię zachęcać do odchudzenia się a nie wyśmiewać
    po pierwsze dlaczego tak przytyłaś ,czy jesteś zdrowa a Twoja tusza to tylko oznaka łakomstwa?
    jeśli tak to musisz zmienić nawyki żywieniowe, ale najpierw zastosuj jakąś dietę

  • Zgłoś nadużycie
    Ilona (Gość), 3 stycznia 2010, 23:33

    Dzis jest pierwszy dzień. Na obiad zżarłam cały gar 5 litrowy nic nie poczułam , nadal jestem głodna w kuchni własnie ugotował sie kolejny Gar zupy zaraz go zjem tez 5 litrow. dodam ze wazę 103 kilogramy czy to coś ma wspolnego z tym ze moge zjesc 10 litrow zupy dziennie i nic nie czuje ?? ?? ??

  • Zgłoś nadużycie
    matylda (Gość), 4 stycznia 2010, 16:11

    Dziś zaczęłam dietę. Zupa jest pyszna ale się nią nie najadam... i wiem że byłaby lepsza z kostką... Kuszą mnie słodycze z paczki świątecznej :) Zobaczymy jak długo wytrzymam i jaki będzie efekt

  • Zgłoś nadużycie
    Jola (Gość), 4 stycznia 2010, 21:00

    Kochani ja słyszałam coś o diecie z kapusty, nie czytając nic na ten temat ugotowałam cały gar zupy i posoliłam :( i jak czytam źle zrobiła...
    Czyli od jutra zaczynam i gotuję od nowa zupę :) zobaczymy jak będzie efekt :)

  • Zgłoś nadużycie
    Bożka (Gość), 5 stycznia 2010, 10:19

    Cześć dziewczyny. Ja dziś mam pierwszy dzień tej diety i pierwszy raz ją próbuję. Nie wiem jakim cudem możecie pisać że zupę sie da zjeść albo że jest dobra ?? ?? !!!!!ona mnie strasznie zniechęca bo na sam jej zapach robi mi się niedobrze... :-( ona ma smak wody,bez soli i chocby kostki rosołowej to jest jakaś porażka!ja mam odruch wymiotny i jem ją z zatkanym nosem :( może mi coś doradzicie ?? może można dodać jakiś skłądnik który nie zaszkodzi a zrobi z tego ścieku zupę!! ?? (bo teraz tego tak nie można nazwać) !! POMOCY!!

  • Zgłoś nadużycie
    Sylwia (Gość), 5 stycznia 2010, 13:38

    Na nic nie choruję, bo robiłam badania. Jadam nie dużo, ale strasznie nieregularnie. Dopiero niedawno zmieniłam pracę, a do tej pory pracowałam po 12 godz., nic nie jadłam przez ten czas, dopiero po przyjściu do domu po godz 21 się najadałam no i spać. Wiem, wiem...zgroza normalnie :( Problemy z nadwagą ma wiele kobiet w mojej rodzinie. Może to i ma związek z tą wagą, no ale nie tłumaczy to wszystkiego, prawda?

    W niedzielę poszłam do sklepu kupić produkty na zupkę ;) No i nie uwierzycie normalnie...wracając z kapustą do domu...ZŁAMAŁAM NOGĘ!!!! :( Żal :( Ale nie poddałam się. Doszłam jakoś do domu(mieszkam ponad kilometr od sklepu), pojechałam na pogotowie, potem do szpitala, założyli mi gips(pęknięcie śródstopia w dwóch miejscach bez przemieszczenia). A po powrocie do domu już późno wieczorem zakuśtykałam do kuchni i ugotowałam zupkę :) Może nie jest to jakiś rarytas, ale mi smakuje, bo dałam dużo tych dozwolonych przypraw i nie czuć tak tą kapustą. Daję radę. Dziś na wadze 0,5 kg mniej :) Pewnie po części od wysiłku, bo chodzenie na kulach to niezły trening :)
    Pozdrawiam wszystkie amatorki zupki kapuścianej

  • Zgłoś nadużycie
    Sylwia (Gość), 5 stycznia 2010, 13:54

    DO BOŻKI :) Ja wsypuję do mojej zupy całą paczkę przyprawy Kamis " Zioła do sałatek ". W składzie tej przyprawy są wypisane: bazylia, marchew, koperek, czosnek, cebula, natka pietruszki, szczypiorek, pasternak. O soli nic nie napisali więc chyba jej tam nie ma. Naprawdę poprawia smak :)
    DO ILONY :) Nie martw się kochana, ja też ciągle jestem głodna...myślę, że my wszystkie. Jedz do woli, przytyć po tym nie przytyjesz, jedyny minus to częste wizyty w toalecie. Moim skromnym zdaniem im więcej tego jesz, tym więcej zrzucisz kilogramów. Jeśli musisz, to gotuj jeszcze więcej. Trzymam kciuki za Ciebie i za wszystkie laseczki.
    :) Pozdrawiam :)

Dodaj komentarz

Newsletter

W każdy czwartek prześlemy na Twój adres email darmowe podsumowanie jak schudnąć i poprawić sylwetkę.

Najpopularniejsze w Diety

Ostatnio na FitnessOnline.pl

  • Reeaktywuj swoje sportowe ja!
    Reeaktywuj swoje sportowe ja!

    Odkryj nowy, świeży wymiar fitness Reebok Jukari Fit To ...

  • Napoje energetyzujące
    Napoje energetyzujące

    Napoje energetyzujące, nazywane są też energy drink lub ...

  • Układanie jadłospisów
    Układanie jadłospisów

    Codziennie powinniśmy dostarczać organizmowi wszystkich ...

  • Napoje po treningu
    Napoje po treningu

    To, czym gasisz pragnienie, może złagodzić ból, dodać ...