Nie mogę schudnąć !

Około 3 miesiecy temu brałam tabletki odchudzajace Meridium 15 i schudłam 13 kg. ale w szybkim czasie zaczełam na nowo tyć, strasznie wypadały mi włosy. Jestem niska więc kiedy przybieram na wadze zaraz mam straszne wałki tłuszczu na plecach i biodrach, zaczełam więc znów się odchudzać, jeżdzę na rowerze treningowym w domu, ale mam bardzo słabą kondycję, zaczełam inaczej jadać i praktycznie nie jadam już słodyczy które są moją największą zmorą. Schudłam kilogram i stoje w miejscu nic nie chudnę , zaczełam już się zniechęcać do diety która nie skutkuje.Moze mi pomoże ktoś schudnąć.

radzilabym Ci isc do lekarza jezeli wlosy Ci wypadaja to nie swiadczy dobrze

hej
a ja mam pytanie, stosuje ta diete, schudlam kilogram ale tylko przez 2 tyg a intensywnie cwicze na silowni i nie przekraczam 1200 kalorii na pewno!!
juz mi sie ladnie podobala waga wczoraj ale dzis juz pol kilo wiecej pokazuje, waze sie codziennie. powiedzcie mi czemu czasem pokazuje wiecej waga chociaz wiecej nie jadlam, nie pilam, itd?:/
mam 168cm i 64kg
i powiedzcie, jak szybko tluszcz zmienia sie w miesnie? to znaczy po jakim czasie cwiczenia na silowni mozna stwierdzic ze sie nie tyje, tylko ze waga jest wieksza przez miesnie? pozdrawiam

Diety cud wypubowałam i twierdzę, ze nie są dla mnie. Też najpierw szybko traciałam na wadzę potem zatrzymywaąłm się na jakimś poziomie a następnie znowu tyłam, czyli co- ekejt jojo. Teraz inaczej to załatwiam i póki co skutecznie. Mianowicie sport, regularny! Wiadomo, efekty trochę później się ujawniają, ale za to są trwałe. Wiem, że Ameryki nie odkrywam tym co mówię, ale takie są fakty. Dodatkowo biorę l-karnitynę (Direct jak ktoś chce wiedzieć)i to mi w zupełności wystarcza żeby rzucać zbędne kilogramy. A wypadanie włosów, szara cera to efekt braku witamin, zła dieta, wiem co mówię, tak doprowadziłam się do anemii w pewnym momencie.

Zgadzam się z moją przedmówczynią, stosujecie źle dobrane diety. [url="http://www.naturhouse-polska.pl"]Zdrowe odchudzanie[/url] polega na rozpoznaniu przyczyn nadwagi,a następnie zmianie nawyków żywieniowych. A dieta uzupełnione jest warzywami, owocami, które są źródłem witamin i minerałów.

Witam!
No cóż przybrać na wadze jest łatwo ale schudnąć....to już niemały problem.Ja po ciąży przytyłam 17 kg, w tej chwili jestem w połowie drogi, gdyż pozbyłam się 6 kg w ciągu dwóch miesięcy. Dla mnie to ogromny sukces,gdyż po raz pierwszy odchudzanie jest łatwe i przyjemne.Polecam produkty Herbalife, które działąją w 100%. Więcej na stronie www.wellness.jasky.pl

Gdyby ktoś chciał wiedzieć więcej na czym polega utrata wagi proszę o kontakt evavera@obemail.com

fitbabeczka napisał(a):

Diety cud wypubowałam i twierdzę, ze nie są dla mnie. Też najpierw szybko traciałam na wadzę potem zatrzymywaąłm się na jakimś poziomie a następnie znowu tyłam, czyli co- ekejt jojo. Teraz inaczej to załatwiam i póki co skutecznie. Mianowicie sport, regularny! Wiadomo, efekty trochę później się ujawniają, ale za to są trwałe. Wiem, że Ameryki nie odkrywam tym co mówię, ale takie są fakty. Dodatkowo biorę l-karnitynę (Direct jak ktoś chce wiedzieć)i to mi w zupełności wystarcza żeby rzucać zbędne kilogramy. A wypadanie włosów, szara cera to efekt braku witamin, zła dieta, wiem co mówię, tak doprowadziłam się do anemii w pewnym momencie.

Absolutnie sie zgadzam z ta Pania! Mam bardzo podobne doswiadczenia i wysnulam takie same wnioski. Wiec, Drogie Panie- do cwiczen! I duzo ruchu

Zgadzam się, ćwiczenia są najważniejsze

Wiecie dziewczyny, moze bede troche brutalna i z gory przepraszam jesli uraze czyjes uczucia, ale jak to czytam to przypomina mi sie fraza mojego swietej pamieci taty, na moje "nie moge schudnac" zwykl mawiac: "...w Oswiecimiu, grubych nie bylo..." i racja, bo NIE BYLO! i niech sie kazdy sam zastanowi dlaczego?
mam dosyc sluchania o dietach cud, o Meridiach, Lineach i innych toxycznych wynalazkach! ja po milionie podobnych prob, po prostu sie zawzielam, wywalilam z lodowki wszystkie tuczace "smieci", zapchalam ja warzywami i owocami, zaczelam uprawiac sport i w kilka miesiecy z rozmiaru 48 przeszlam na 38!
nie zawsze bylo latwo, przyznaje
na przyklad przed okresem, kiedy przemozny apetyt na czekolade nie dawal mi zasnac...ale i na to jest sposob, gotowalam na wodzie naturalne cacao i dosladzalam slodzikiem...kilka podobnych sztuczek, jak na przyklad nie jedzenie wieczorem owocow ktore podnosza we krwi poziom cukru, zeby rano nie obudzic sie z wilczym apetytem...Jesli ktos serio traktuje temat, sluze doswiadczeniem, ale nie mowcie "nie moge schudnac" bo to absolutna bzdura!!!!!