• 26 września 2007 w Diety
• 40 komentarzy
• Dodaj komentarz
• Drukuj

Krótkie diety oczyszczające

Autor: Tamara Majer Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika

Dodaj komentarz Komentarze (40)

• Zgłoś nadużycie
  dmnc (Gość), 28 września 2007, 9:21

  żadne diety cud, można zastąpić podawane składniki innymi, gdyż ww. diety opierają się na ekstremalnym ograniczeniu jedzenia.
  
  Banalna dieta - NŻT - Nie Żryj Tyle i kilogramy z głowy

• Zgłoś nadużycie
  kasik (Gość), 3 października 2007, 8:17

  hhehe ciekawe trzeba spróbowac jednej z diet w koncu od czegos trzeba zacząc

• Zgłoś nadużycie
  sega;-) (Gość), 6 października 2007, 18:03

  jedz ostatni posiłek przed 18.00 i ogranicz.A schudniesz ja się tak głodziłam przez 3 tygodnie i schudłam 7 kilo co z tego....zaczęłam normalnie i co....10 kilo do przodu!!!!a o mało nie wylądowałam w szpitalu...

• Zgłoś nadużycie
  aisha (Gość), 25 października 2007, 12:06

  nie wierze w zadne diety, nawet te, ktore opierają się na jakimś racjnalnym wytłumaczeniu,że ...."stosowanie taiego jadłospisu zapewni Ci poprawe przemiany materii". efekt zawsze będzie, ale zasze krótkotrwały!!. jedyne co może pomóc to zmiana nawyków żywieniowych. kilka lat temu wyrzuciłam ze swojego jadospisu słodycze, smażone i tłuste potrawy, za to wprowadzilam mnóstwo warzyw i owoców. Przekonałam się, ze przy odrobinie chęci również z takich składników można przyrządzic calkiem smaczny pośiłek. Niestety bez silnej woli i mojego uporu nic bym nie osiągnęła. życzę wytrwałości

• Zgłoś nadużycie
  ewita (Gość), 27 października 2007, 16:10

  Zeby schudnąc trzeba wczesniej wstawać. Oczywiscie od stołu. Ktora z kobiet twierdzi, ze malutko je a jest gruba to klamie. Czy w obozach koncentaracyjnych byli grubasy? Nie! A im bym uwierzyła. Oni naprawde malutko jedli.

• Zgłoś nadużycie
  aneta (Gość), 2 grudnia 2007, 17:12

  hej dziewczyny
  mam problem.
  Jak mam się przestawić na odchudzanie jeśli ja tak uwielbiam jeść.
  Czy coś mogłybyście poradzić? proszę.chcę troszkę schudnąć.
  
  bo waże 60kg i mam wzrost 166cm
  
  
  
  pomóżcie!

• Zgłoś nadużycie
  yo (Gość), 4 grudnia 2007, 6:43

  siemka dzieffffffcynki.
  od razu mówię wam żeby się nie katowac głodówką bo to najgorsze co może być!
  można zemdleć.
  moja koleżanka robila 2 dni głodówkę i co?
  po 24 h wylądowała w szpitalu na 1 tydzień.
  tak więc dziewczyny zastanówcie się nad sposobem swojego odchudzania.
  najlepiej zwykła dieta.
  prosta:dużo owoców,warzyw,wody itp.
  pozdro!

• Zgłoś nadużycie
  mysz (Gość), 26 grudnia 2007, 2:11

  nieprawda, wszystkie diety "pracuja" jesli sie nie oszukuje, sprawdzilam na sobie, lubie eksperymentowac, dieta kopenhaska stosowana dokladnie wg zalecen pomogla mi schudnac 8 kg w ciagu 13 dni, minelo 8 miesiecy i ciagle trzymam fason

• Zgłoś nadużycie
  zla na siebie:[ (Gość), 12 lutego 2008, 20:46

  czesc wszystkim! chcialam Was sie o cos zapytac.... bo widzicie jestem strasznie gruba i wcale nie przesadzam. probowalam sie odchudzac, mowilam ze po schudnieciu ta bluzka bedzie na mnie idealna, jak schudne to .....bla bla bla i nici (( probowalam ale nie mam poprostu silnej woli i bardzo chce schudnac gdzies tak ze 13 kg w dosyc szybkim tempie. wiec mam zamiar zaczac glodowke. i chcialam sie Was wlasnie zapytac: jesli bede sie glodzila np. 2 tygodnie, to czy zgubie wlasnie te nieszczesne 13 lub 10 kg? nie bedzie tak ze bede cwiczyla i sie wytrwale glodzila a schudne marne np. 4 kg? blagam pomozcie...nie mam sie kogo zapytac o to:/ prosze o odpowiedz. pozdro:*

• Zgłoś nadużycie
  Andreo (Gość), 29 marca 2008, 22:23

  Witam wszystkich b. serdecznie. W mojej ocenie, powyższe diety - mogą być skuteczne dla 1 może 2 osób z pośród 100 000 lub 1 miliona osób. Dlaczego? Jest to uwarunkowane: posiadaną grupą krwi (np. A,B, AB,O),każdy ma inną grupę krwi, a w każdej grupie są jeszcze 3 podgrupy tzw.(pochodzenie: afrykańskie, azjatyckie, kaukaskie) - czyli 12 różnych diet. Do tego trzeba uwzględnić; posiadany typ metaboliczny: białkowy, węglowodanowy i mieszany. To już mam dodatkowe 3-5 diet. Następną sprawą jest sporny temat łączenia pokarmów. W powyższych dietach w/g mojej oceny jako praktyka, przedstawiony jest wadliwe, ponieważ jako pierwsze w organizmie trawione są węglowodany - a następnie białka i tłuszcze. Brak równowagi metabolicznej w każdorazowym posiłku - między 3-ma składnikami (białko, tłuszcz, węglowodany) powoduje wzrost tkanki tłuszczowej człowieka (nadwaga). Inna kolejność powoduje złe trawienie, tworzenie się kamieni kałowych w jelicie grubym i odkładanie tkanki tłuszczowej pod skórą(nadwaga). Z kolei, węglowodany (cukry) trawione są w odczynie pH zasadowy, do strawienia mięsa (białka)potrzeba odczynu pH kwaśnego. W mojej ocenie; (mogę się mylić) powyższe diety sporządzone zostały na użytek marketingowy, bo z rzeczywistością mają niewiele wspólnego. Pozdrawiam. ps. Andreo

• Zgłoś nadużycie
  barbara (Gość), 26 października 2008, 12:31

  hallo !! dziewczyny nigdy glodowki nie robcie, ja w ciagu trzech miesiecy schudlam 10-kg.Jadlam po prostu zamiast chleba ,ryzowe waffle a zamiast kartofli to ryz lub kasza gryczana,duzo burakow cwikla i tylko mieso z indyka zadnych slodychy jak masz dola to ciemna czekolade lub weffle ryzowe oblewane czekolada ciemna zadnego mleka albo zamien je na zeczy sojowe i jeszcze bardzo wazne pladki owsiane gotowac na wodze i zeby nie dodawac cukru wloz pare sliwek suszonych,no a na dodatek polej mlekem sojowym np.wanilia lub czekolada i wcale nie trzeba glodowac na to nie zapomniec o dwa litry wody pozdrawiam i smacznego

• Zgłoś nadużycie
  susy (Gość), 31 stycznia 2009, 11:29

  a ja powiem tyle. Głodówka nic nie da można tylko popaś w chorobę...
  Głodzilam się tydzień, na samych herbatkach byłam, potem sie odchudzałam. Wpadłam w anoreksje, potem bulimie. nic przyjemnego, teraz wiem że wystraczy troche jesc ale sie nie opychać. Odstawić słodycze i tluste potrawy, nie jeść po 18. Aktualnie jem 3 posiłki dziennie, nie duzo ale też nie mało. Jestem szczypla i zadowolona z siebie.
  Uwierzcie mi, lepiej tak niż być chorym x]

• Zgłoś nadużycie
  monia (Gość), 31 marca 2009, 16:30

  hejka dziewczyny
  CZy mogłybyście mi pomóc, bo mam pewien problem.
  Waże 56,5 kg przy wzroście 160cm. potrzebuje jakieś diety.prosze POMÓŻCIE!!!!!

• Zgłoś nadużycie
  makosia (Gość), 3 maja 2009, 21:32

  a ja ostatnio odkryłam całkiem niezły sposób na odchudzanie i przy okazji oczyszczenie organizmu no i chyba go wypróbuję - preparat Slim 15. Można dzięki niemu zrzucić ok. 2,6 kg w 15 dni (bez efektu jo-jo), a do tego oczyścić organizm, spalić zmagazynowane kalorie i pozbyć się z organizmu zbędnych tłuszczy. może ktoś już stosował ten preparat i wie coś więcej?

• Zgłoś nadużycie
  maria :) (Gość), 5 czerwca 2009, 16:34

  siemanko!
  chetnie wam wszystkich pomoge ale tylko na gg piszcie a schudniecie w tydzien 6 kg 4521803

• Zgłoś nadużycie
  Adela (Gość), 4 lipca 2009, 12:06

  w tydzień 6 kg? to jojo murowane! a do tego obwisła skóra. lepiej się odchudzać wolniej, ale z głową i bez efektu jojo!!

• Zgłoś nadużycie
  maria :) (Gość), 22 lipca 2009, 12:01

  tak,i zadne jojo...
  
  skora moze byc elastyczna ale w ostatecznosci...
  
  no co ja jakos schudlam tyle i mjakos nie mam tak,kazdy organizm jest inny...
  
  wiec jeszcze nie ma efektu jo-jo!!!

• Zgłoś nadużycie
  ;O (Gość), 3 sierpnia 2009, 17:25

  ja jem sporo a przy wzroscie 167 waze ok 48kg;] wiele osob mi zazdrosci bo chcialo by zjesc tyle co ja i tak wygladac natomiast ja bym chciala przybrac na wadze jakies dodatkowe 4kg albo i 5kg choc nie moge;/ jem i jem, nie pracuje a wiec dlaczego nie moge przytyc:>

• Zgłoś nadużycie
  gossssssss (Gość), 17 sierpnia 2009, 15:55

  trafnie ktos powiedzial ze wszystko zalezy od organizmu. mam 19 lat 165 cm i waze 52 kg. 3 lata temu glodzilam sie ile moglam trwalo to ponad miesiac nie slablam kompletnie nic mi sie nie dzialo. glod byl odczuwalny ale da sie przyzwyczaic . po miesiacu glodzenia schudlam z 60 na 45 kg. pozniej normalnie zaczelam jesc i od 2 lat utrzymuje ta sama wage (52kg). skora nic nie stracila na swojej jedrnosci jesli ktos ma silna wole warto spobowac wiem ze jest to nie zdrowe ale satysfakcja gwarantowana

• Zgłoś nadużycie
  Kinia (Gość), 19 sierpnia 2009, 1:04

  mój dzień wygląda tak: pobudka o 5:30 piję wodę,
  wychodzę z domu od6do7rowerek w normalnym tempie(tj.rozgrzewka)
  i znów szklanka wody,od7:30do8:00bieganie(w swoim tempie)
  o8.30prysznic a potem lekkie ale pożywne śniadanko,muesli ale staram się urozmaicać składniki(do tego mleko tylko0,5%)
  o9jem drugie śniadanie(jakiś owoc,chrupkie pieczywo)
  o11piję szklankę wody i zaczynam godzinny trening(gimnastyka która ogólnie poprawia samopoczucie)
  o13jem obiad tyle żeby zaspokoić głód!!!!!!!!!!!!!!!!
  o15piję wodę
  o17jem ostatni posiłek już tego dnia czyli kolację i to też jakaś sałateczka,chrupkie pieczywo z pomidorkiem,twarożek etc.
  to w skrócie

• Zgłoś nadużycie
  soldi (Gość), 21 sierpnia 2009, 11:56

  ja tez stosowalam glodowke mozna tak powiedzie i nie mialam wogole sily wyladowalam w szpitalu na tydzien i mialam duzo meki bo mialam gastroskopie.. mowie wam dziewczyny to jet najgorsze

• Zgłoś nadużycie
  gość (Gość), 24 października 2009, 15:59

  no nie te diety są do kitu najlepiej to nie jesc słodyczy

• Zgłoś nadużycie
  jamona (Gość), 27 października 2009, 17:35

  dajcie spokoj to do niczego nie jest podobne

• Zgłoś nadużycie
  gosc (Gość), 30 października 2009, 16:48

  dziewczyny rubcie co chcecie ja po tabletkach hormonalnych przytylam15 kilo a zawsze bylam sex bombom dla mnie jedynym i szybkim rozwiazaniem jest glodowka nawet cena wizyty w szpitalu poniewarz jestem strasznie zdesperowana
  DZIEWCZYNY BIEZCIE SIE ZA SIEBIE

• Zgłoś nadużycie
  sandra (Gość), 1 listopada 2009, 12:27

  Dziewczyny nie ma sensu się głodzić i stosować jakiś dziwnych diet najlepiej od razu iść na siłownie załatwić sobie jakiegoś trenera albo do dietetyka oni wam pomogą. Pamiętajcie wysiłek musi być, i po 18 nie jeść już żadnych cukierków chleba itp itd najwyżej jednego ogóreczka i tyle

• Zgłoś nadużycie
  Anii (Gość), 2 listopada 2009, 11:09

  dieta cud według kabaretu OT.TO "chcesz schudnąć? - nie żryj tyle" ktos pamięta

• Zgłoś nadużycie
  Molly (Gość), 2 listopada 2009, 17:30

  beze-mnie-o-mnie.blog.pl/ -jeśli uważasz, że nie masz dość silnej woli, by wziąć się za siebie- dołącz do mnie! zapraszam do przeczytania i skomentowania. Wszelkie sugestie mile widziane.

• Zgłoś nadużycie
  daisy27 (Gość), 2 listopada 2009, 19:45

  ta dieta amerykanska to nie glodowka. ja na niej bylam i ani razu nie burczało mi w brzuchu. i to wino wieczorem....bajka

• Zgłoś nadużycie
  ona (Gość), 18 listopada 2009, 18:38

  powiem tak. odchudzac sie mozna ale z rozsadkiem. Mi osobiscie troche go zabrakło...dwa lata temu tak bardzo chciałam schudnac ze przez ok 1 miesiac jadłam dziennie 1 banana i 2 serki homogenizowane do tego piłam ogromne ilosci wody i sokow pomaranczowych,chodziłam na basen ok 4x w tygodniu oraz biegałam w 5 dni w tygodniu o 5 rano...efekt był niesamowity po miesiacu moja siostra do ktorej wyjechałam na wakacje nie poznała mnie...zobaczyła mnie i zadzwoniła do domu z pytaniem "dlaczego jej nie karmicie?!" hehe ale zakonczenie w tym wszystkim jest najlepsze- we wrzesniu wyladowałam w szpitalu...nic powaznego,z przemeczenia organizmu.Pani doktor poradziła mi bym jadła chociaz jeden ciepły posiłęk dziennie i do dzisiaj sie tego trzymam

• Zgłoś nadużycie
  Ela (Gość), 12 grudnia 2009, 22:13

  haha jak czytam te głupie nkomentarze to śmiać mi się chce z niektórych osób.. jak można wylądować w szpitalu po jednodniowym lub dwudniowym niejedzeniu ha ha żalll anorektyczki latami nie jedzą i żyją!!! Gadacie głupoty i tyle napisze! Jeśli ktoś chce schudnąć to jemu się uda ,ja chciałam i schudłam przy wzroście 170cm ważyłam 79kg-masakra a teraz ważę 55kg i jestem z tego dumna mam 23lata i przez 2 lata utrzymuję stałą wagę , sama wymyśliłam sobie dietę : sniadanie - 2kromki chleba z wędliną lub serem itp i czerwona cherbata bez cukru po 3 godzinach jadłam 1 owoc lub warzywo na obiad zupę bez chleba lub mięso gotowane z surówką i np.ryż podwieczorek-jogurt a na kolację np jajko z 1kromką chleba lub musli -płatki z mlekiem ,ale zanim zaczełam mieć dietę to miałam głodówkę 1-dniową i piłam tylko wodę .Oczywiście przez pierwsz 2 tyg byłam wściekła chciało mi się słodyczy czegoś tłustego ale miałam determinację i motywację -( podobał mi się fajny ochroniarz z dyskoteki lecz nie zwracał na mnie uwagi wiadomo na takiego tłuścioch nikt fajny nie spojży) powiedziałam sobie że przez 3msc nie pójdę do klubu i jak schudnę to wtedy tam zawitam w ciągu 3msc schudłam 18kg ale chciałam więcej to około 6msc ważyłam tyle ile chciałam czyli 55kg .Ale pamiętajcie dziewczyny że sama dieta nie wystarczy trzeba ćwiczyć żeby ciało nie sflaczało - chodziłam 3razy w tyg na aerobik teraz wystarczy mi 2 razy w tyg. wkoncu mam faceta i jestem pewna siebie , nawet w sypialni POZDRAWIAM WAS I ŻYCZĘ SUKCESÓW

• Zgłoś nadużycie
  gosia (Gość), 16 grudnia 2009, 12:25

  hej ela ciekawy komentarz ja tez podzielam twoje zdanie właśnie zaczęłam od wczoraj dietę na razie 1000kcal i do tego ćwiczę ale potem trochę chce zwiększyć ilość kalorii wybieram się na wczasy do Chorwacji i to mnie motywuje bo jak na razie wyglądam tragicznie ale mam nadzieję że uda mi się wytrwać chcę schudnąć ok 15kg przez 6 miesięcy

• Zgłoś nadużycie
  maryna (Gość), 19 grudnia 2009, 10:45

  Bardzo dużo przytyłam podczas drugiej ciązy az 25 kg. czyli przy wzroscie 160 było 85kg Pomogła mi dieta1000cal
  strasznie wyczerpująca psychicznie dla tych którzy lubią jeśc ,ale schudłam szybko w ciagu 3 miesiecy do 64kg potem stop Dzisiaj po 3 latach waze około 58-60 bilans wody więc sie waga waha. Od roku codziennie cwicze fitness w domu nazbierałam sprzętów jak w mini siłowni Nie jestem zadowolona tylko z wystającego brzuszka którego nie potrafie wycwiczyc zawsze to był mój słaby punkt wąskie biodra szczupłe nogi zastanawiam się nad zastosowaniem kolejnej drastycznej diety marze zeby wazyc 55kg. Młode dziewczyny chudną szybko jestem po trzydziestce i kazdy kilogram to walka

• Zgłoś nadużycie
  Ela (Gość), 27 grudnia 2009, 20:49

  Dziewczyny dbajcie o siebie lepiej być za chuda niż za gruba!Oczywiście nie mówię żeby się katować ale mniej żreć, i więcej ćwiczyć! Początki są zawsze trudne, ale gdy już zobaczycie efekty wtedy masz większą motywację! Ja wiem sama po sobie a miałam kiedyś tyle diet że to masakra i nigdy mi się nie udawało wytrwać a teraz jestem z siebie dumna i ćwiczenia weszły mi w nałóg i jak za dużo zjem lub np coś zakazanego i tłustego mam ogromne wyżuty sumienia Więc już nie podjadam i zadowalam się tym co zdrowe i nie tuczące bo wiem ile mnie to wysiłku kosztowało!!! Może gdybym nie miała faceta znowu zaczęłabym żreć jak prosiak A tak wiem że mój facet jest bardzo przystojny i zbudowany to ja też muszę się starać!!! Boże dziękuję Ci za to że pozwoliłeś mi spełnić moje największe marzenie (być sexi szczuplutką kobietą ) Wy też możecie spełnić swoje! Laseczko która wybiera się do Chorwacji życzę powodzenia!

• Zgłoś nadużycie
  Kazamatalurba (Gość), 28 grudnia 2009, 16:47

  DZIEWCZYNKI I CHŁOPCY. NAJLEPSZY NA ŚWIECIE, SPRAWDZONY SPOSÓB NA SCHUDNIĘCIE TO DIETA MŻIRD - MNIEJ ŻRYJ I RUSZ DUPĘ. JEST BARDZO SKUTECZNA. POLECAM!

• Zgłoś nadużycie
  Maria (Gość), 30 grudnia 2009, 22:53

  siemanko!
  chetnie wam wszystkich pomoge ale tylko na gg piszcie a schudniecie w tydzien 6 kg 4521803

• 1
• 2
• NASTĘPNA