Masaż na piękny brzuch

Brzuch masuj szorstką rękawicą podczas mycia, najlepiej pod prysznicem. Rób też naprzemienne natryski, raz zimną, raz ciepłą wodą, które obkurczają i rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiając napięcie skóry. Najpierw spryskaj skórę woda o temperaturze ok. 37 stopni, potem przez minutę opłukuj ją zimną wodą, zwłaszcza miejsca objęte cellulitem. Następnie znów polewaj się ciepłą wodą i znów zimną. Te zmiany temperatur wzmacniają ścianki naczyń, poprawiają krążenie krwi, ułatwiając dotarcie do komórek tłuszczowych. W efekcie zbierają się tam nagromadzone toksyny. Po kąpieli wmasuj w skórę balsam antycellulitowy np. specjalnych przyrządem z wypustkami lub aparatem elektrycznym. Wystarczy 5-10 min. regularnego, codziennego masażu okrężnymi ruchami.