• 30 listopada 2007 w Diety
• 33 komentarzy
• Dodaj komentarz
• Drukuj

Rygorystyczna dieta grejpfrutowa

Autor: Blanca Markiewicz Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika

Dodaj komentarz Komentarze (33)

• Zgłoś nadużycie
  Aśka (Gość), 30 listopada 2007, 12:57

  zeby takie glupoty zamieszczac na stronie !! a potem sie dziwic ze dzieczyny maja zaburzenia zywieniowe jak sie naczytaja i jedzenie 1,5 grejpfruta dziennie ;/

• Zgłoś nadużycie
  Nisia1990 (Gość), 30 listopada 2007, 13:53

  Zgadzam się z poprzedniczka... To już lekka przesada z tą dieta..
  Ja jem codziennie grejpfruta na kolacje ale w ciagu dnia jem normalne posiłki

• Zgłoś nadużycie
  paula (Gość), 30 listopada 2007, 19:10

  A kto wam karze z tej diety korzystać ;/

• Zgłoś nadużycie
  Justyn (Gość), 1 grudnia 2007, 18:40

  A ja zgadzam się z moja poprzedniczką... Przecież jest napisane, że tej diety nie wolno przestrzegać dłużej niż tydzień i jest jakby to powiedzieć dość spartańska dietą. więc nie wiem skat wasze negatywne komentarze a po to ta strona jest żeby czytać różne rzeczy na różne tematy. Drogie panie a dieta to nie długotrwała zmiana jadłospisu tylko sposób żeby schudnąć...( a jak sądzę Nisiu1990 ty po tygodniu nie przestaniesz jeść swojego grejpfruta na kolacje). Więc jeśli ktoś chce stracić nawet te 3 kg w tydzień to wszystko wszystkim ale musi sie poświęcić!

• Zgłoś nadużycie
  laura (Gość), 1 grudnia 2007, 21:22

  super dieta ! dzieki niej schudłam 4 kg w ciagu tygodnia! Laura. Podziekowania dla autorki diety

• Zgłoś nadużycie
  exigeante (Gość), 11 grudnia 2007, 1:53

  do mojej poprzedniczki : pisalas to 1go grudnia, jest juz 11 dni po twoim poscie...ile ci juz przybylo kilogramow ?

• Zgłoś nadużycie
  ania (Gość), 28 grudnia 2007, 16:40

  jadlam 3 grejpy dzien i 1 kg/1 dzien schudlam alke nic nie jadlam. Pozdrawiam Dziwwczynki

• Zgłoś nadużycie
  dzasta (Gość), 11 stycznia 2008, 10:29

  Ta dieta naprawde działa .Schudłam 3 kg w ciągu tygodnia.Stosowanie tego dwa razy w roku nikomu nie zaszkodzi a szczególnie po wielkim obrzarstwie świątecznym.życze wytrwałośći

• Zgłoś nadużycie
  gosiaczek8516 (Gość), 23 stycznia 2008, 12:45

  a ja spróbóje moze sie uda....jest co praeda drakońska ale przez tydzien mozna sie pomeczyc
  

• Zgłoś nadużycie
  Aga (Gość), 12 lutego 2008, 21:52

  ja jestem na tej diecie 2 dzień i 0,5 kg mniej polecam

• Zgłoś nadużycie
  Olcia (Gość), 20 marca 2008, 16:19

  Nienormalna ta dieta. Nikt przy zdrowych zmysłach nie powinien jej stosować!!

• Zgłoś nadużycie
  aga123 (Gość), 31 marca 2008, 19:51

  Polecam wszystkim tę dietę! stosowałam ją w ubiegłym roku na wiosnę i teraz oczywiście znów po nią sięgam /zaczynam od jutra/. Naprawdę da się spokojnie wytrzymać, nie jest uciążliwa szczególnie dla osób, które nie mają czasu na przygotowywanie wymyślnych potraw. A co najważniejsze NAPRAWDĘ DZIAŁA!!!!

• Zgłoś nadużycie
  karolcia... (Gość), 19 maja 2008, 17:28

  Mam do was takie pytanie: Czy codziennie je sie to samo

• Zgłoś nadużycie
  LUsia (Gość), 7 sierpnia 2008, 11:03

  Ja mam nadzieje ze ta dieta dziala musze schudnac.... bo inaczej to bedzie ze mna zle :}

• Zgłoś nadużycie
  LUsia (Gość), 7 sierpnia 2008, 11:03

  Ja mam nadzieje ze ta dieta dziala musze schudnac.... bo inaczej to bedzie ze mna zle :}

• Zgłoś nadużycie
  ecka (Gość), 14 sierpnia 2008, 19:45

  a mozna grejpfruty zastapic innymi owocami?

• Zgłoś nadużycie
  Julka (Gość), 1 września 2008, 22:35

  A ja mam takie pytanko dlaczego nie można stosować dłużej tej djety niż tydzień? pozdr.

• Zgłoś nadużycie
  Evela_ (Gość), 16 września 2008, 12:57

  Mam prośbę napiszcie jadłospis.

• Zgłoś nadużycie
  zora21 (Gość), 29 października 2008, 23:04

  ale macie problem..przejdzcie na vege-zero miesa,smazonych potraw,chleba-mase warzyw owocow..no i zero alkoh/papierosow.po kilku miesiacach macie kilkanascie kg mniej i to bez cwiczen,organizm oczyszczony.Jestem vegankom od maja-schudlam 10 kg.Z nr 42 nosze teraz 36. Pierwszy miesiac jest ciezki co do zmiany zywieniowej-ale potem idze z gorki! Pozdrawiam.

• Zgłoś nadużycie
  kaja (Gość), 30 grudnia 2008, 19:52

  moja kolezanka jadla 3 grejpy przez 30 dni i 3litrt wody scudla30kg

• Zgłoś nadużycie
  kamila (Gość), 15 lutego 2009, 19:49

  mysle ze dam rade i spróbuje moze mi sie uda wytrwac tydzien pozdro

• Zgłoś nadużycie
  jagoda :) (Gość), 25 lutego 2009, 19:12

  dziewczyny mam nadzieje ze to działa i pozbęde sie tłuszczyku

• Zgłoś nadużycie
  Gola (Gość), 4 marca 2009, 5:10

  ja zaczne od poniedzialku i mam nadzije ze pochwale i utrata wagi

• Zgłoś nadużycie
  aaa (Gość), 23 marca 2009, 11:46

  dziewczyny nie badzcie glupie! Wystarczy ze sprawdzicie inne jadlospisy tej diety i mozna ze ona wcale nie jest drakonska! Te menu jest chore i ktos ulozyl je dla glupiutkich nastolatek, litosci ;/

• Zgłoś nadużycie
  aaa (Gość), 23 marca 2009, 11:46

  dziewczyny nie badzcie glupie! Wystarczy ze sprawdzicie inne jadlospisy tej diety i mozna ze ona wcale nie jest drakonska! Te menu jest chore i ktos ulozyl je dla glupiutkich nastolatek, litosci ;/

• Zgłoś nadużycie
  Ewelina (Gość), 30 marca 2009, 17:40

  Dziewczyny! Jak na razie to tracicie wagę poprzez opróżnienie jelit i nie napełnianie ich taką iloscią pokarmu, jak zawsze dotychczas, to czyniłyście. Taki styl odżywiania sprawia całkowite wyczyszczenie drogi pokarmowej. I tu bierze się utrata kilogramów. Takie żarcie i picie od rana waży, minimum 2-3 kg. Oj kobity

• Zgłoś nadużycie
  poloness9@wp.pl (Gość), 30 marca 2009, 17:43

  Dziewczyny! Jak na razie to tracicie wagę poprzez opróżnienie jelit i nie napełnianie ich taką iloscią pokarmu, jak zawsze dotychczas, to czyniłyście. Taki styl odżywiania sprawia całkowite wyczyszczenie drogi pokarmowej. I tu bierze się utrata kilogramów. Takie żarcie i picie od rana waży, minimum 2-3 kg. Oj kobity

• Zgłoś nadużycie
  sylwia (Gość), 10 maja 2009, 17:13

  ja tez zaczne stosowac ta diete

• Zgłoś nadużycie
  HEHEHEHE (Gość), 11 sierpnia 2009, 20:28

  Ja jem nawet mniej niz wymagane jest w tych wszystkich dietach. Nie czuje głodu i moglabym jesc nawet same grejpfruty, a chudne chyba mniej =P

• Zgłoś nadużycie
  Iga (Gość), 6 września 2009, 17:09

  tylko nie słodziki!! jak już musicie słodzić to łyżeczką miodu bo miód nie tuczy. słodziki to tablica mendelejewa...

• Zgłoś nadużycie
  Czarna` (Gość), 30 września 2009, 19:11

  do wszystkich tych co używają tą dietę : co z tego że chudniecie to i tak wam nie da rezultatów jeśli używacie diety a raczej głodzenia się to musicie to robić do końca już bo inaczej pojawi się efekt yo yo .. wiem coś o tym bo byłam na wielu dietach a mianowicie kopenhaska która mi zniszczyła żołądek po 2 miesiącach normalnego jedzenia ( oczywiście nie jem tylko ślodyczy, nie pije kawy _ i jem dużo warzyw a jeśli już mam ochotę na coś słodkiego to jem czekoladę gorzką lub batonika fitnes i waże 48 kg przy wzroście 160 cm jednym słowem waga mi się utrzymuję ;> więc nie głodźcie się tylko jedźcie normalnie ale i też ćwiczcie;>>

• Zgłoś nadużycie
  dominika (Gość), 3 lutego 2010, 13:54

  Podoba mi się ta dieta. Co prawda jadłospis taki nienormalny, bo nigdy się nie używa słodzika, bo to sama chemia, to pieczywo też jakieś takie niepotrzebne tu. Ja stosuję ją, ale mam nieco zmienione menu : dodaję też groszek, sałatę, gotowanego (bez soli i tłuszczu) kurczaka (pierś z kurczaka).... Dieta w sam raz dla mnie bo mam nieco na brzuchu i udach, a ogólnie nie mam nadwagi. Oczywiście, ćwiczymy - ja robię codziennie po 200 brzuszków i zwykłą gimnastykę, wymachy, przysiady itp.itd Grejpfruty uwielbiam i mogłabym je pożerać tonami Polecam ale - poszukajcie innego menu (łatwo znaleść w necie, zresztą ja sama sobie ułożyłam, bo wiedziałam co jest zakazane a co dozwolone). Powdzenia życzę kobiety

• Zgłoś nadużycie
  RENIA (Gość), 24 lutego 2010, 13:07

  ŚWIETNA DIETA, STOSOWAŁAM. W PIERWSZYM TYGODNIU SCHUDŁAM 3 KG , W DRUGIM 1 KG I W TRZECIM 1 KG. DO TEGO ĆWICZENIA , NIE 200 BRZUSZKÓW TYLKO 40 ALE WYKONYWANYCH SOLIDNIE, POWOLUTKU, ŻE AŻ MIĘŚNIE SIĘ CZUJE PRZY SKŁONIE. 25 MINUT NA STEPERZE I 2 RAZY W TYGODNIU LEKCJE TAŃCA BRZUCHA. DIETA JEST NAPRAWDĘ DOBRA, PO 3 DNIACH NIE MIAŁAM JUŻ OCHOTY NA NIC INNEGO DO JEDZENIA, PO PIERWSZYM SZOKU PRZYZWYCZAJA SIĘ ORGANIZM I NIE CZUJE SIĘ GŁODU. PS. PIJCIE DUŻO WODY I ZIELONEJ HERBATY. POLECAM!!!!!!!!