diety odchudzające

• 

  Zielona dieta

  0 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Kolor zielony szczególnie wiosną budzi zainteresowanie. Kolor pożywienia jest równie ważny jak smak czy też zawartość substancji odżywczych.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta norweska

  10 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Jest to bardzo rygorystyczna a zarazem skuteczna dieta odchudzająca, która pozwala w ciągu 14 dni schudnąć aż 10 kg. Została opracowana przez specjalistów od żywienia uniwersyteckiego w Oslo.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta warzywna

  1 komentarz Autor: Alicja Żywczak

  Zimą tyjemy szybciej niż w pozostałych porach roku, mniej się ruszamy, jemy więcej kalorycznych posiłków. Dieta warzywna dostarcza nam wiele witamin i minerałów, pozwala schudnąć nawet do 5 kg w ciągu tygodnia, a ponadto pozwala na odzyskanie pięknej cery usuwając toksyny z organizmu.

  Czytaj dalej »
• 

  Diety błyskawiczne

  5 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Wystarczy tylko jeden, trzy albo siedem dni, by szybko poprawić figurę. Jeśli masz ważne wyjście za kilka dni i chcesz dobrze wyglądać, to nawet super szybkie diety pozwolą odrobinę wysmuklić sylwetkę.

  Czytaj dalej »
• 

  Schudnij bezpiecznie dzięki ziołom

  1 komentarz Autor: Alicja Żywczak

  Wszędzie gdziekolwiek nie pójdziemy czyhają na nas pułapki z jedzeniem. W pracy częstują ciasteczkami, w markecie są degustacje, przy kasie batoniki, cukierki, czekoladki. Ulegamy, a w domu jesteśmy zmęczone i złe same na siebie.

  Czytaj dalej »
• 

  Ziołowa kuracja odchudzająca

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Trzydniowa kuracja z wykorzystaniem ziół, a także warzyw i owoców, usprawni twoją przemianę materii. Dzięki niej poczujesz się lekka i pełna energii.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta proteinowa dr. Dukana

  158 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Na ratunek osobom ciągle odchudzającym się bez większych efektów, przychodzi dieta dr.Dukana. Podstawą planu żywieniowego jest spożywanie większej ilości białka niż dotychczas.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta śródziemnomorska

  0 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Dieta śródziemnomorska według dietetyków uznawana jest za najzdrowsza dietę dla naszego organizmu. Również naukowcy dowodzą dużą zależność w dobrym zdrowiu a tą właśnie dietą.

  Czytaj dalej »
• 

  Ocet jabłkowy odchudza i leczy

  0 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi, pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta Melanie Griffith

  Autor: Alicja Żywczak

  Sławna gwiazda filmowa jak wiele innych zwyczajnych kobiet przybrała na wadze podczas ciąży. Ale aby przywrócić dawną smukłą sylwetkę zastosowała dietę polegającą na odrzuceniu tłuszczów i jedzenie częstych, małych posiłków.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta hollywoodzka

  0 komentarzy Autor: Alicja Żywczak

  Dieta hollywoodzka została wypromowana przez Marylin Monroe i Elizabeth Taylor. Pozwala schudnąć ołoło 6 kg w 3 tygodnie.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta makaronowa

  0 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Stosując dietę makaronową schudniesz 2 kg w ciągu tygodnia. To kusząca propozycja odchudzająca, zwłaszcza dla miłośników śródziemnomorskiej pasty w wersji light. Niestety, jak każda dieta, ma swoje ograniczenia.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta Kliniki Mayo

  6 komentarzy Autor: Tamara Majer

  Dieta Kliniki Mayo bazuje na dwóch głównych produktach odchudzających: jajach i warzywach. Jajka stanowią główną część zjadanych posiłków. Dieta ta w ciągu dwóch tygodni pomoże nam schudnąć od 6 - 8 kg.

  Czytaj dalej »
• 

  Dieta 1000 kalorii

  190 komentarzy Autor: Nela Elsner

  Zapomnij o kalorycznych przekąskach i dużych porcjach obiadowych. Rygorystyczna dieta, w której ograniczysz liczbę zjadanych codziennie kalorii, pozwoli ci schudnąć 6-8 kg w ciągu miesiąca. Jest zdrowa i skuteczna, jeśli stosujesz się odpowiednio do jej zaleceń.

  Czytaj dalej »