• 23 czerwca 2009 w Fit-TV
• 8 komentarzy
• Dodaj komentarz
• Drukuj

Zgrabne uda i seksowne pośladki - ćwiczenia (wideo)

Autor: Nela Elsner Zobacz wszystkie artykuły tego użytkownika

Dodaj komentarz Komentarze (8)

• Zgłoś nadużycie
  JP (Gość), 11 lipca 2009, 20:21

  Pozdro & poćwicz

• Zgłoś nadużycie
  gabusia (Gość), 5 sierpnia 2009, 13:53

  no, no przydatne. trochę wysiłku i pewnie po tygodniu będzie widać różnice

• Zgłoś nadużycie
  Shen (Gość), 5 października 2009, 20:33

  Robiłam kiedyś takie ćwiczenia codziennie przez 3 tygodnie. Dawały niewielkie efekty. Nie polecam.

• Zgłoś nadużycie
  miki (Gość), 28 grudnia 2009, 13:20

  do shen jak jestes tlusta to te cwiczenia owszem dadza ci male efekty grubasy musza cwiczyc az padna xD

• Zgłoś nadużycie
  ktoą (Gość), 2 stycznia 2010, 19:12

  Do miki: Tłuste to może być mleko a nie człowiek, troche pomyśl zanim coś powiesz. Myślisz że jak nie jesteś grubszy to jesteś taki fajny! Wcale nie bo jak piszesz takie coś to da się zauważyć że uważasz się za cwaniaczka a jesteś nikim.

• Zgłoś nadużycie
  Mon (Gość), 4 lutego 2010, 17:44

  cwiczenia sa super, po pierwszym cwiczeniu juz czuc jak miesnie pracuja.

• Zgłoś nadużycie
  feliceagnes (Gość), 15 lutego 2010, 8:23

  systematyczność nagradza każdy wysiłek !
  po za tym do wszystkich MŻ !

• Zgłoś nadużycie
  aerobik (Gość), 5 marca 2010, 23:02

  ja chodze na aerobik juz 3 lata. po 2 bylo super. Smukle uda i tak dalej. Teraz jest na odwród. Zaczynam miec bardzo umiesnione uda. U góry zaczely sie robic take "buleczki" i znowu nie jsetem zbytnio zadodolona ze swoich ud, bo sie bardziej rozbudowaly;/